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Oggi vediamo l’esecuzione corretta dell’ alzata laterale con Aurora., Gli errori più comuni che vengono commessi durante questo allenamento sono:, -ondeggiare con il corpo per aiutare l’esecuzione;, ...
Come sviluppare il deltoide posteriore? , Spesso mi chiedete quale sia l’esercizio più efficace! , Ecco a voi un tutorial che vi permetterà di eseguire correttamente le alzate laterali con petto su ...
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Oggi affrontiamo un argomento molto discusso in sala pesi! , Cosa tenete in considerazione quando si Inizia un percorso di ricomposizione corporea? , Sveleremo tante false verità , Scrivici nei ...
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