Forma correcta de Press Svend (pecho) | Facebook
Press Svend acostado Apretaremos el disco, empujando desde ambas manos hacia el medio, de manera de lograr una contracción isométrica ... | Instagram
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Svend press dice 🤣🤣🤣🤣🤣 En el SVEND PRESS la tensión se concentra principalmente en los deltoides (hombros) y los tríceps. Y dado que la posición del cuerpo no permite un rango de movimiento adecuado ...
⭕Svend Press Uno de mis ejercicios favoritos para finalizar la rutina de pecho.💪😎💪 . La clave está en la fuerza que depositamos al sostener los discos,... | By Fabrizio Dos SantosFacebook
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La Svend Press è uno di quegli esercizi che vedo utilizzare davvero poco! E meno male 🤡 Vari motivi per cui la Svend Press è poco funzionale ad uno stimolo prettamente ipertrofico? - Scarsa capacità ...
PRESS SVEND VS PRESS TRADICIONAL Ademas de que limita mucho la carga al ponerte un disco, mientras que con barra o mancuernas puedes agregar mucho más peso. #juanwagner
Svend Press
Tutorial SVEND PRESS
